Eszközök, amik segítik a haladást
Amikor elkezdjük a közös munkát, elsősorban a kitűzött célra és az odavezető útra fókuszálunk. Ahhoz viszont, hogy biztosan célba érjünk, időnként nagyon hasznos lehet pár eszköz, módszer, amik segítenek a nehéz szakaszokon, pontosítják a célt, felderíteni és leküzdeni az akadályokat.
Ezen az oldalon megmutatom neked mindazt, amit az elmúlt 30 év során gyűjtöttem össze. Miközben azt is elárulom: ez a „gyűjtögetés”, az eszköztár fejlesztése és tökéletesítése egy végtelen folyamat.
Ahogyan a jó papnak, egy hatékony trénernek, terapeutának, lelki segítőnek a sírján is ez a felirat áll: „Tanulmányait befejezte.”
Fókusz tréning, fókuszolás
Hogyan tudod a testedben rejlő bölcsességet felhasználni problémáid megoldására, fejlődésed elősegítésére saját belső biztonságod megteremtésére?
A fókuszolást megismerve és gyakorolva képessé válsz önmagad számára hiteles belső válaszaid felismerésére, jobb döntéshozatalra. Saját belső érzeteidre támaszkodva több önállóságot, szabadságot élhetsz meg.
NLP (Neuro Lingvisztikus Programozás)
Szívesn változtatnál az életeden és hatékony eszközöket keresel, amik segítségedre lesznek?
Az NLP önmagában is rendkívül széles és változatos palettát kínál számodra. Olyan nyelvi és kommunikációs minták, eszközök gyűjteménye, amivel pozitív változásokat érhetünk el mások és önmagunk életében. Még egyszerűbben: Az emberi kiválóság modellezése, tanulása és tanítása.
Család és rendszerállítás
Ismered azt az érzést, amikor REND-ben van az életed?
Az integrál szemléletű család és rendszer-állítás segítségével ráláthatsz örökölt családi traumáidra és helyreállíthatod a belső rendet. Ezzel nem csak a saját életed transzgenerációs problémái rendeződhetnek, de megszakíthatod a negatív minták továbbadását az utánad következő generáció felé.
Oklevelek, tanúsítványok
Fókusz módszer, fókusz tréning
Oktatók:
Vizinger Erzsébet
Kántor Árpád
- Hogyan ismerheted, értheted meg önmagad saját tested bölcsességének újbóli felfedezésével?
- Hogyan zajlanak, mire van szükségük a benned zajló folyamatoknak, hogy továbblépj saját fejlődésed útján?
- Miként tudsz sikeresen továbblépni azokból a fájdalmas, korlátozó élményekből, amikben megrekedtél?
A FÓKUSZOLÁS első hallásra egy végtelenül egyszerűnek hangzó módszer: csendesedj el, a külvilág helyett fordítsd a figyelmedet befelé, a saját testedben megjelenő érzetekre, majd engedd meg, hogy az így megnyilvánuló belső folyamatok megtörténjenek. Egyszerűen csak hagyatkozz rá saját tested intelligenciájára és haladj együtt mindazzal, ami történik.
Az alap, amivel elindulhatsz ezen az úton egy mély bizalom. Bizalom abban, hogy tested minden sejtje ismeri életed történetét, múltját és ebből a tudásból valódi bölcsességre tett szert. Számodra talán mindez még nehezen hihető, mégis átélheted, megtapasztalhatod saját élményeiden keresztül.
A Fókuszolás módszerének elsajátítása sokkal inkább hasonlít egy régen ismert, a múlt homályába veszett képességed felidézéséhez. Olyan képesség ez, ami veled született, csak az idők során háttérbe szorult a neveltetés, az oktatás, a társadalmi elvárások és egyéb dolgok miatt.
NLP, Neuro Lingvisztikus Programozás:
Oktatók:
Dr. Bíró Gyula
Murányi Péter
Dr. Stenger Györgyi
- Hogyan kommunikálj egyre tudatosabban és hatékonyabban az összes érzékszerv bevonásával (látás, hallás, testérzet, ízlelés, szaglás)?
- Életed erőforrásainak tudatosítása, újratöltése, használata
- Viselkedési mintáid, hitrendszered megismerése, átalakítása
- Életed legfontosabb metafóráinak, kereteinek tudatosítása, átalakítása
- Személyes Idővonalad megismerése és használata, avagy hogyan állíthatod fejlődésed szolgálatába,
- miként változtathatod erőforrássá az IDŐ mindhárom dimenzióját: múltad történéseit, jelened megélt pillanatait és a jövőben rejlő lehetőségeket.
A betűszó konkrét jelentése Neuro Lingvisztikus Programozás. Szabad fordításban elménk programjainak újraírása nyelvi úton, vagyis beszélgetve. Ez az elnevezés a 70-e években született, amikor elterjedt volt az emberi elmét számítógéphez hasonlítani. A magam részéről sokkal szerencsésebbnek és pontosabbnak tartom a tanulás, újratanulás, újrastrukturálás szavakat.
Az NLP-t közel25 éve folyamatosan tanulom, gyakorlom, használom, időnként egyes részeit tanítom.
Egy mondatban összefoglalva: Olyan nyelvi és kommunikációs minták, eszközök gyűjteménye, amivel pozitív változásokat érhetünk el mások és önmagunk életében. Még egyszerűbben: Az emberi kiválóság modellezése, tanulása és tanítása.
Az egész életünk folyamatos változások sorozata. Az NLP megtanít arra, hogyan használd a változásokat tudatosan és hogyan fordítsd őket pozitív irányba önmagad és mások életében.
Család és rendszerállítás
Oktatók:
Dr. Pusztai Ildikó
- Megtapasztaltad már milyen az, amikor REND-ben van az életed?
- Amikor ez a REND a külvilág mellett a belső világodban is megjelenik?
Nem csak a családod, hanem az egész életed is tekinthető egy összetett, sok elemből álló RENDSZER-nek. Ez a rendszer akkor működik jól, akkor élhető, ha minden eleme megvan, a helyén van és rendszer szabályainak, törvényeinek megfelelően működik.
A család és rendszerállítás segít feltérképezni, majd pedig helyreállítani, mindazt, ami sérülhetett az idők során. A tapasztalatok alapján nem kizárólag a saját életedben történtek jelentik a rendszert, hanem felmenőid életének negatív történései, traumái is.
Ezek pedig folyamatosan továbböröklődhetnek generációról generációra mindaddig, amíg valaki helyre nem állítja a REND-et, megtörve ezzel az eddigi mintázatot.
A család és rendszerállítás történhet csoportban, vagy egyénileg.
Egyéni állításnál csak az állítást kérő és az állítás vezető van jelen. Tapasztalataim alapján a családállítást célszerű egy hosszabb önismereti folyamatba beágyazni, hogy a pozitív hatások a maguk teljességébe megjelenhessenek.